インパクトの瞬間呼吸止めてないですよね？
こんにちは！
今回は
「バッティングでの呼吸」
について
お話しします！
あなたはインパクトの瞬間
どう呼吸してますか？
おそらく多くの方は
呼吸を止めてると思います！
僕自身もそうでした
ただ一流の打者ほど
呼吸を意識してます
元メジャーリーガー イチロー選手
https://www.youtube.com/watch?v=H8KdXTBLjAg&feature=share
2人ともインパクト時「声」を
発してるんです！
しかも短くて強い。
この記事では
インパクト時の声のメリット
について
紹介していこうと思います！
あなたが強い打球を打てないで
悩んでいるのは
時間の無駄です
スランプから抜け出せなくて
そのまま高校野球を終えた人は
腐るほどいます
ただこの記事を読むことで
チームメイトの誰よりも
強い打球を放ち
活躍できれば
一瞬であなたは
ヒーローです
それではメリットを
２つ紹介します！
①腹圧を高める
よく耳にしますが腹圧ってなんぞやと…
要するに体幹を固定することで
より力を発揮できる
というわけです
正確に理解できていなくても
イメージできたらもうOK！
②インパクトに集中できる
当たるタイミングで
息を吐くので
インパクトにより集中できます！
インパクトに力が
上手く伝わらない人や
タイミングが掴めない人は
是非取り入れてみて下さい！
まずは下のURLからインプットしましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
